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北京:青少年近视率2024年下降1个百分点
更新时间:2025-03-23 06:08:16 来源:行业新闻 字号:T|T

  《北京市2024年国民经济与社会持续健康发展计划执行情况与2025年国民经济与社会持续健康发展计划(草案)的报告》中提到,2024年,“实现全市义务教育学校‘课间一刻钟’全覆盖,青少年近视率下降1个百分点”。

  预防近视减少“小眼镜”,是近10年来家校社一起努力的目标。如今,成果初显,怎么样保持并持续见效?在市政协十四届三次会议上,委员们展开热议,纷纷支招,全方位呵护孩子们的身心健康。

  “课间延长到15分钟,增加的5分钟可不是简单地让孩子们跑起来,我们更希望让孩子们科学地动起来。”来自教育界别的市政协委员,市委教育工委副书记、市教委主任李奕说,课间延长绝不是简单的“疯跑瞎玩”,而是聚焦孩子们的身心健康,让孩子们在一张一弛间,身上有汗、眼里有光。“调节学生用眼方式是课间活动的重要一环,到室外看看校园里的绿植,和老师同学一起打打乒乓球,有助于缓解视疲劳。”

  来自教育界别的市政协委员、清华附小校长窦桂梅分享了一组数据:与上一年度相比,2024年该校学生近视率和肥胖率分别下降了15.74%和0.41%。她说,“课间一刻钟”是通过对学生在校时间的重新建构,实现学校整体育人的供给侧改革,“课间时间延长背后,考虑的是儿童的身心健康和全面发展。我们要像重视课堂一样重视课间。”

  有效衔接课堂,课间也要有“教案”。窦桂梅举例,学生在课间更适宜参与室外有氧运动,进行用眼和用脑的调节放松。体育课或健身大课间前后的课间,机能下降,更适宜通过益智游戏等活动,帮助学生恢复活力。

  近视率下降1%,背后是教育等多部门十余年努力的结果。李奕认为,在改善学校硬件设施的基础上,更重要的是在“软件”上发力。

  他举例,近年来,教育部门在持续的中小学视力监测中发现,一至三年级是学生近视率攀升的关键时期,“相应的,学校食堂、膳食委员会、营养专家也要聚焦学生的视力发育特点,对食谱做出科学调整。”

  “目前校园的每一餐食谱都经过精细的营养成分分析,荤素搭配,保证优质蛋白质的配比,同时增加膳食纤维和维生素的摄入,帮助学生营养膳食、提升体质。”来自教育界别的市政协委员,中关村第一小学党委书记、科学城分校校长商红领接过话茬儿,校园餐的制定还需家长、学生共同参与,学校已经成立了膳食委员会,每月发放家长和学生问卷调查,还邀请学生体验菜品制作全流程,了解营养膳食知识,培养健康的饮食习惯。

  “强化学生、教师体质健康和心理健康建设”写入政府工作报告。这也是委员们关心的热点。大家都表示,预防近视要全方位努力,让孩子们养成健康习惯。心理健康也是其中重要一环。

  “体质和心理素质其实是内在联动的关系,从15分钟的小课间到30分钟的大课间,再到每天一节的体育课,每周、每月都有体育比赛,孩子们在体育锻炼中释放压力、纾解心情。”商红领说,学校的体育课应特别强调“学练赛一体”,学生们通过团队互动和对抗性训练,提升身体素质和心理素质。他还建议在全市范围内推广多样化的校园跑步活动,如冬季长跑、班级接力赛、趣味跑步挑战等,并利用智能穿戴设备记录运动数据,增加活动的趣味性和科技感。

  来自社科界别的市政协委员、北京市二中院副院长廖春迎建议,学校应推广《心理健康与情绪管理》必修课,教给学生压力应对技巧、情绪调节方法和常见心理问题的自助措施。 本报记者 李祺瑶

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